ola israel,
esse arquivo grande ai é o disco exato,
bem, eu ja utilizei o MS virtual PC 2007 para rodar maquinas virtuais, se vc nao tem o arquivo vm basta apenas criar uma uma maquina virtual pelo programa e na hora que solicitar a criacao de um virtual hard disk, voce opta por usar o virtual hard disk que ja possui.
o link do programa ta ai se vc nao tiver: Virtual PC 2007
espero ter ajudado :)