Consegui!
Apertei Ctrl + W + S, apareceu a barra solution explorer solta. Cliquei com botão direito em seu cabeçalho (tarja azul) e selecioneu "Dockable". Arraste a aba até o centro da tela, aparecerá 4 seta, uma pra cada lado (direita,
esqueda, cima, baixo), escolha onde quer q a barra fique.
Abraços