メニューからエクスポートしてあるのであれば、新規のプロジェクト作成の画面に出てきませんか?
新規プロジェクト作成の画面でツリービューが出ているかと思いますが、お使いの言語(Visual C# など)のノードを選んだ状態で探してみてください。
出てこない場合はテンプレートを置いている場所を再確認してください。マイドキュメントの Visual Studio 2005( or 2008 or 2010 or 2012) の Templates の ProjectTemplates といった感じのフォルダーが用意されていますのでその配下に配置できているか、配置した後に念のために Visual Studio を再起動したかもチェックポイントですね。